مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع

 

مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع، الكثير من الأشخاص يعانون من الحموضة بعد تناول الأطعمة المختلفة وقد يعانون من مشكلة الارتجاع وهي مشكلة خاصة برجوع عصارة المعدة إلى المريء مما يسبب الشعور بألم شديد يصعب تحمله ولذلك بعض الأشخاص قد يبحثون عن بعض المشروبات الصحية التي يمكن تناولها للتخلص من هذه المشكلة دون الحاجة إلى تناول الأدوية التي قد تسبب زيادة الضرر بالمعدة ولذلك سوف نتعرف على مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكن أن يتم تناولها للتخلص من هذه المشكلة.

مشروبات لعلاج الحموضة والارتجاع

تعتبر الأعشاب من العلاجات الطبيعية الفعالة لتخفيف أعراض حموضة المعدة والارتجاع المريئي، سوف نتعرف على مجموعة من المشروبات التي تساعد على تخفيف هذه الأعراض ويمكن تحضيرها في المنزل:

مشروب الزنجبيل والبابونج

• يهدئ الجهاز الهضمي، يقلل الالتهاب، ويخفف التوتر.
• وتحضيره بسيط يتم غلي ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل المبشور و البابونج الجاف في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
• ‏ويتم تناوله مع العسل.

مشروب النعناع والكمون

• يحسن هذا المشروب الهضم، يقلل الانتفاخ والغازات.
• ونحضره عن طريق غلى ملعقة صغيرة من كل من أوراق النعناع وبذور الكمون في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق.

مشروب عرق السوس والخطمي

• هذا المشروب يهدئ بطانة المريء والمعدة ويقلل الالتهاب.
• نحضرة بسهولة عن طريق غلى نصف ملعقة صغيرة من كل من جذر عرق السوس جذر الخطمي في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. 
• ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المتكرر لعرق السوس.

مشروب الشمر واليانسون

• يحسن كذلك من الهضم ويقلل الغازات.
• نغلي كمية صغيرة من كل من بذور الشمر و اليانسون في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق.

مشروب القرفة والقرنفل

• هذا المشروب يساعد على تحسين الهضم وتخفيف الالتهاب.
• نضع رشة صغيرة من كل من القرفة المطحونة والقرنفل المطحون في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
• يتم تناول هذا المشروب بشكل منتظم.

مشروب الزعتر والريحان

• ‏هذا المشروب له دور فعال في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين كفاءة الهضم وأيضا تقليل الالتهابات.
• ‏هذا المشروب مميز جدا يتم وضع كمية من الزعتر والريحان في وعاء ويتم غليه جيدا على النار لمدة 5 دقائق ثم يتم تناول المشروب.

مشروب الكمون والحبة السوداء

• ‏يقلل هذا المشروب من اضطرابات المعدة ويعالج الحموضة بفعالية كبيرة.
• ‏نغلي كمية مناسبة من الكمون والحبة السوداء في وعاء واحد ونتركهم على النار لمدة قصيرة وبعد ذلك يتم شربه للحصول على نتيجة فعالة.

مشروب بذور الكتان

• هو مشروب غني بالألياف التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل الحموضة.
• ننقع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء طوال الليل، ثم نشرب الخليط في الصباح على معدة فارغة.

‏هذه المشروبات لها فاعلية كبيرة في التأثير على الجهاز الهضمي ولكن في بعض الاحيان تكون المشاكل بحاجة إلى اللجوء إلى الأطباء للحصول على وصفات طبية مخصصة لهذه المشاكل ولذلك في حالة عدم الحصول على نتيجة لابد أن يتم الرجوع إلى الطبيب المختص.